Kasvojooga+guasha workshop

Kehon ja mielen hyvinvointia

Kasvojooga+guasha -workshop on ihana hemmottelu- ja rauhoittumistuokio ihan jokaiselle! Aloitamme tunnin ihon puhdistuksen jälkeen pienellä herättelevällä hieronnalla ja venyttävillä/verenkiertoa elvyttävillä liikkeillä, jonka jälkeen teemme kasvojen lihaksia vahvistavia liikkeitä. Loppuun teemme nestekiertoa aktivoivaa ja rentouttavaa guasha-kasvolastahoitoa.Tunnilla istumme lattialla/joogatyynyjen päällä ja tunnin tunnelma on rauhoittava.

Paikka: SaunanKaunis, Porrassalmenkatu 15 B, 50100 Mikkeli, käynti Raatihuoneenkadun puolelta,sisäpiha.

Aika: To. 29.10 klo.17.00-19.00.

Hinta: 20€

Tiedustelut: Eeva-Liisa, +358 44 2181441